Ir al gimnasio ya no significa únicamente buscar cambios en la apariencia física. Para un número creciente de personas, entrenar representa una…
Una infección respiratoria que al principio parece un resfriado puede evolucionar a una enfermedad más grave sin que sus primeras señales resulten…
El estrés psicológico no solo afecta el estado de ánimo: también puede desencadenar respuestas biológicas capaces de influir en enfermedades inflamatorias. Un…
Las personas que comienzan un tratamiento con antipsicóticos de segunda generación podrían necesitar un seguimiento más estrecho de su peso y sus…
Ciudad de México, 10 de octubre de 2026.— La prevención de los problemas de salud mental y el acceso oportuno a servicios…
Después de una sesión intensa de ejercicio, el cuerpo necesita recuperarse del esfuerzo, aliviar las molestias y prepararse para la siguiente actividad…
Caminar parece una actividad automática, pero en realidad implica una coordinación constante entre músculos, articulaciones, visión, sistema nervioso y equilibrio. Cada paso…
Para quienes buscan cuidar su presión arterial pero tienen poco tiempo para hacer ejercicio, un movimiento tan sencillo como sentarse contra una…
Durante años, la industria alimentaria ha construido una serie de asociaciones que parecen sencillas: si un producto dice “light”, “sin grasa”, “vegetal”…
Una taza de café por la mañana puede parecer demasiado lejana de la hora de dormir como para influir en el descanso…